Sophrologue certifiée, j’accompagne les jeunes adultes, adultes et séniors à retrouver bien-être, détente, confiance et estime de soi au travers de séances douces et simples basées sur la respiration, la relaxation et la visualisation.

Harmoniser votre corps et votre esprit, libérer vos ressources et vos capacités afin de retrouver une existence plus riche et plus heureuse dans votre quotidien sont pour moi une évidence.

Vous reconnaissez vous ?

– Emotions envahissantes (tristesse, colère ,stress, anxiété, burn out..)

– Troubles du sommeil,

– Préparation à un événement (diplôme, permis, entretien d’embauche…) 

-Manque de confiance en soi et de l’estime de soi

– Accompagnement au sevrage tabagique

– Accompagnement prénatal

 Vous êtes motivés et désireux de retrouver une vie épanouie et heureuse, cliquez sur "Prendre Rdv"