Les séances & Tarifs
Qu’elles soient en individuelles, en groupes, en Aqua sophrologie ou en ateliers, je réalise la séance toujours avec les sophronisants.
En fin de pratique, un moment d’accueil est prévu afin d’exprimer les ressentis, les bienfaits vécus durant la séance.
Les temps de paroles sont réalisés dans un cadre alliance où le jugement, l’analyse et l’interprétation n’ont pas leur place.
Les exercices pourront être reproduit chez soi en toute autonomie.
L’accompagnement se fait exclusivement sur rendez-vous
Individuel
Les +++
Personnalisée et répond à une problématique précise
Confidentialité
Avec Suivi :
Les séances permettent d’accompagner le « sophronisant » sur une problématique précise, personnelle et en toute confidentialité.
La première séance permet d’échanger et de personnaliser les besoins et les objectifs du sophronisant afin de répondre au mieux à sa demande.
Durée environ 1h / 1h30
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En Occasionnelle :
Les séances permettent de s’offrir une heure de détente et de relaxation totale et de se libérer de sa charge mentale. En été, offrez vous une séance d’Aqua sophrologie.
Durée environ 45 min
Groupe & Atelier
Les +++
Thématique choisie par le sophrologue ou le groupe
Convivialité
Moins onéreuse
Une thématique plus générale et adaptée sera proposée par le sophrologue comme la gestion du stress, retrouver un état de bien-être, prendre conscience de son corps, les troubles du sommeil, la concentration…
Les séances ont l’avantage d’être moins onéreuses et les échanges sont partagés au sein du groupe.
Vous pouvez également programmer un atelier le temps d’une demi-journée ou à la journée entre amis(es) à l’occasion d’une fête anniversaire ou tout autres événements festives pour vivre un moment de bien être
Durée de 1h30 à 6h00
Aqua Sophrologie
Les +++
Thématique choisie par le sophrologue ou le groupe
Originalité
Convivialité
Individuel ou Groupe
Envie de vous retrouver entre amis(es), le temps
d’un après-midi ou d’une soirée, pensez à l’atelier
personnalisé comme relaxation profonde, soirée Zen…
Je vous propose de découvrir l’Aqua Sophrologie.
La thématique peut être choisie par le groupe ou proposée par le sophrologue.
Les séances d’Aqua sophrologie durent entre 30 min à 1h00
LES TARIFS
En individuelle*
Avec suivi
- La première séance : 60 € ( durée 1h30 en moyenne)
- Séance de suivi : 50€ (1h00 en moyenne)
- Tarifs réduits pour étudiants et inscrits France travail
En occasionnelle
- séance : 50 €
- Carnet 5 séances : 225 €
En groupe & Atelier*
- A partir de 10 euros par personne pour les séances de groupe
- 1/2 journée : à partir de 50 euros par personne
- Journée : à partir de 80 euros par personne
max 8 personnes*
En aquatique *
Séance privée
- individuelle : 65€
- Carnet 5 séances : 300 €
- duo : 100 €
Séance collective
- Groupe de 4 à 6 personnes : 25 €/personne
Séance piscine municipale
- Selon les conditions de l’établissement
* 5 euros supplémentaire par déplacement dans un rayon de 20 kms
HORAIRES
Du lundi au mercredi : 9h30 / 12h00 – 15h00 / 19h00
Jeudi : 9h30/12h00 – 15h00 / 18h00
Samedi : Ateliers et groupes