A Propos

J’interviens régulièrement auprès des CCAS, maisons de retraite afin d’accompagner nos seniors vers un bien être et plus de sérénité.

J’organise régulièrement des ateliers de sophrologie et d’Aqua sophrologie où je me suis spécialisée en 2023, pour vous permettre de découvrir des approches différentes à la sophrologie au travers de thématiques tels que la détente, le lâcher prise, la gestion des émotions, les troubles de concentration et le sommeil.

Et bien sûr, en cabinet pour accompagner individuellement toutes les personnes désireuses d’améliorer leur bien être.

Après une année particulièrement éprouvante émotionnellement au cours de la COVID19 et mon hypersensibilité de plus en plus présente, j’ai décidé de suivre une formation en sophrologie pour comprendre ces émotions, cette hypersensibilité.

Au cours de mon année de formation, j’ai pu prendre conscience des ressources, des capacités enfouies au plus profond de moi. Mon hypersensibilité est devenue ma force et l’accompagnement des personnes, une évidence. Comme disait Christiane Singer « Là où se tiennent tapis les dragons sont dissimulés les trésors »

Aujourd’hui, mon désir est de vous accompagner dans le but de vous permettre de retrouver une existence plus riche et plus heureuse dans votre quotidien, un bien-être grâce à la sophrologie. Avec toute ma bienveillance et sans jugement,  de découvrir vos capacités, vos ressources, de vous écouter, de prendre conscience de l’harmonie entre votre corps et votre esprit, de vous Aimer.

HORAIRES

Du lundi  au mercredi   :  9h30 / 12h00 – 15h00 / 19h00

Jeudi   :   9h30/12h00 – 15h00 / 18h00

Samedi : Ateliers et groupes